複雑な休日。

昨年、生まれた ヒョウモントカゲモドキ 。　ちっこい恐竜みたいでカッコイイ！！







今回の巨峰は、スッキリした甘さの美味しさだった！　種なし～　(>∀<)ﾉ☆







ふだん選ばないキーマカレーを食べてみた。　けっこう美味しかった！　ひよこ豆入り

カレーから出してよく見てみたら、本当にひよこのカタチをしていた。 ヽ(゜∀゜)ノｱﾋｬ







ベランダで使ってた角ハンガーが経年変化でどんどん洗濯ばさみがダメになってきたから、
部屋の中で使ってた丸ハンガーをベランダのにして、部屋にはカエルちゃんハンガーをっ







両足を失ったクサガメの クロ だけど、前足の力がどんどんパワーアップして元気にしている。



昨日は、やろうと思ってたことをやるために、気になってることを先にやっちゃって
スッキリしてから始めようと思って、生き物メンテ、洗濯、キッチンやトイレとかの
気になる場所の掃除が始まって止まらなくなり、夜まで動きっぱなしになって
疲れちゃって、やろうとしてたことができなかった～。

集中するには集中できる状況が必要で、とっかかりはなるべく１日の最初にそれを
スタートできる日じゃないとダメだと思った。。　最近の自分は、家でモノをつくる
ということがとても難しい。。　つくり始めてしまえば、きっと今度はそれを早く
完成させたくなって進むことは想像できるんだけど。。
仕事上のタイミング的にも、今週中にはとり掛かりたいんだけどなっ。　　


昨日の夕方から今夜にかけて、首と肩の鈍痛が酷い～。。 ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ
そうなると偏頭痛にもよけい繋がってくる。　昨日は、毎日のんでる薬をのまないで
過ごせてたんだけど、だから首・肩の鈍痛もついでに少しも和らいでくれなかった
のかなーと思う。。

一番の原因は、やっぱりストレートネックなんだと思う。
酷い時は首、取り外してぇ～～と思う。 肩甲骨や背中の筋肉のこわばりも、
緊張してると言われても自然とそうなってしまうし、一時的に姿勢を気をつけることを
意識できたとしても、ふだん仕事で必要でしてる姿勢はそう変えられないし、
教えてもらったストレッチもやってるし～。

マッサージは、その時だけは筋肉がほぐれて少し痛みが楽になるんだけど、またすぐに
固まってしまうし繰り返しなんだよね。　ゆっぴー、健康診断では代謝率的にも
体内年齢２０才をたたき出してるんだけどなぁ～～。。 “ｏ(*￣o￣)ｏ”

さっきも腹筋５０回やったし！


なんか、おなか空いてきちゃったよ。　シリアル食べようかな～♪　温かい牛乳かけてぇ～

あっ！　もうこんな時間。　早くシリアル＆乾燥チキンラーメン食べて眠くなろーっと。



おやすみなさい ☆彡　(-人-)　　あとは眠気待ちぃ～・・・  

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タグ：旬のフルーツ 偏頭痛 首　肩　コリ 肩コリ ストレートネック BEACH PARTY !!! カエル雑貨 カエルグッズ 巨峰 ひよこ豆 キーマカレー カレー クサガメ ヒョウモントカゲモドキ