ゆぴぴ風～

ゆぴぴ風～〝タマツナ豆腐サラダ〟 ♪


玉葱のスライスとツナをマヨネーズ、塩、コショウ、醤油で和えて
周りに豆腐を並べて、豆腐の上にだけ玉葱系のドレッシングをかける。

トッピングは、インゲンをかる茹でして刻んだもの。　(・∀・)ノ☆



最近、会社でのお昼ご飯は節約重視でカロリーは二の次になっていた。

でも、ダメだ！　　やっぱりカロリー重視＋節約に戻したいっ。　　太る・・

来週から、また〝お粥＋春雨スープ〟に戻そう！

・・・でないと、夜中に安心してお菓子が食べられないっ・・・


来月は、区の健康診断も行くし気をつけなきゃ～！！ …(ﾉД`)



今週は、寝不足たまってるから今日は早めに寝るる～


おやすび、夜中

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